Dans un monde où les rythmes effrénés sont la norme, le besoin de maintenir notre bien-être mental est plus crucial que jamais. Les neurotransmetteurs jouent un rôle central dans cette quête, et parmi eux, le GABA, ou acide gamma-aminobutyrique, est souvent mis en avant pour son influence apaisante. Ce neurotransmetteur vital contribue à la régulation de notre activité neuronale, aidant…