La sophrologie est une méthode de relaxation et de bien-être qui n’est pas seulement réservée aux adultes. En effet, elle peut également être très bénéfique pour les enfants, comme les hypersensibles par exemple. Que ce soit pour aider à la gestion du stress, des émotions, ou encore pour renforcer la confiance en soi, les ateliers de sophrologie pour les enfants sont de plus en…
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